понедельник, 30 января 2012 г.

Бросить курить с помощью электронной сигареты: миф или реальность? Часть 2.

Доброго дня всем! Еле заставил себя сесть за написание этой статьи. Не совсем однозначные выводы я для себя сделал, но все по порядку.

Согласно статистике 82 процента потребителей уже полностью бросили курить, а 17 стали курить намного меньше.
Кроме того, доказано, что электронная сигарета на 99 процентов менее вредна для здоровья, как самого курильщика, так и окружающих его людей, чем обычная.
Достоинства электронных сигарет: а) Вы сможете быстро, без особых усилий и дискомфорта бросить курить!

суббота, 28 января 2012 г.

Renault Duster - новый бестселлер в России.

Вот и наступил момент, когда я стал задумываться о смене своего авто. Мой Ford C-MAX (Максимка) пробежал уже 70 000 км. за семь лет. Ни каких хлопот не доставлял. Очень хороший автомобиль. Если Вам не надо съезжать с асфальта в лесную колею от лесовоза, это авто для Вас. Вместительный, легкий в управлении, маневренный компактвен. Честный трудяга. Свой не большой клиренс в 145 мм. отрабатывает на все 100%. Но меня с каждым годом все больше тянет именно на лесные, полевые и прочие "не благополучные" дороги к далеким не совсем цивилизованным озерам и рекам.
Не высокий бюджет в 700 тыс. руб. напрочь отрезал дорогу к кроссоверам именитых брендов, на отечественный автопром я даже не хочу тратить время, машины б. у. рассматриваю в последнюю очередь. И вот бороздя просторы Интернета я случайно наткнулся на Renault Duster. Знакомьтесь!
Компания Renault представило вниманию общественности внешний облик внедорожника Duster,

вторник, 24 января 2012 г.

Что нужно знать новичку для успешных занятий в тренажерном зале?

Я думаю, многие из Вас порой задумывались, что пора уже уделить хоть какое-то время своему телу и, наконец, приобрести абонемент в тренажерный зал. Для этого бывают разные причины, но общая цель у всех одна - стать сильнее, красивее, похудеть, где надо, вообще стать лучше. Это под силу каждому, главное - следовать определенным базовым принципам и, конечно же, иметь желание.

Для начала расскажу о том, что необходимо для работы в зале, а без чего можно вполне обойтись. Итак, первое и самое главное - обувь. Настоятельно рекомендую использовать только твердую подошву, никаких шлепок, вьетнамок, сандалий и даже обычные кеды будут не лучшим решением. Не большой до 0,5 сантиметра каблук не помешает, даже поможет в приседаниях. Идеальный вариант - кроссовки: фиксация голеностопа, уверенное сцепление подошвы с полом и хорошая защита от нечаянно опрокинутой на ногу гантели.

воскресенье, 22 января 2012 г.

Почему сидеть вредно для жизни?

Могу спорить на что угодно, если Вы читаете эту статью - Вы сидите. Я даже не сомневаюсь, что я выиграл спор.
Значит, сейчас я Вас сильно напрягу, когда Вы сидите продолжительное время, каким бы тяжелым или аэробно - кардио нагруженным не была Ваша тренировка, оставшееся время, сидя на рабочем месте или у телевизора Вы наносите серьезный вред своему здоровью и даже жизни. Вы рискуете набрать лишний вес, заработать сахарный диабет, сердечные болезни, некоторые виды рака, что может резко сократить Вашу жизнь.

понедельник, 9 января 2012 г.

Как выбрать ортопедическую подушку?

Издревле люди пытались обеспечить себе здоровый, комфортный и крепкий сон до самого утра, и искали для этого оптимальное положение тела и головы. Основой глубокого и комфортного сна является правильно подобранная, именно в соответствии с вашими индивидуальными анатомическими особенностями, подушка.

понедельник, 2 января 2012 г.

Покупаем жидкокристаллический телевизор.


 Вы решили приобрести жидкокристаллический (LСD или LED) телевизор?
Кстати, в чем отличие   LСD от  LED. Отличие в системе подсветки матрицы. Впервом случае используется люминисцентные лампы, во втором подсветка светодиодная. LED имеет более тонкий корпус, он экономичнее, но почти вдое дороже.